29 semanas. Visita a la matrona

No sé si podré escribir semana a semana...se me pasan volando!y no noto grandes cambios....

Esta semana lo más marcado fue que fui a la cita de la matrona (es la segunda vez que voy y llevaba dos meses sin ir...). Me pesó, me tomó la tensión, me palpó la tripa y miró el latido cardiaco. Salí bastante disgustada...en mi primera cita, yo, que tengo un IMC de 19,5 me dijo que podía subir entre 13 y 15 Kg perfectamente, hasta ahí normal...pero, en esta última cita me pesó y había subido ya 9,5 Kg...(muy similar a mi primer embarazo), tras lo cual me dijo que ya llevaba todo lo que ella quería que subiera en todo el embarazo...Ahí me cabreé bastante...no se puede pedir que una chica que parta de un IMC de 19 engorde lo mismo que una que parta de 25, lo siento pero no!esto ya no es así, antes se exigía que se engordaran 9 Kg y es cierto que para una mujer que está en su peso exacto es un estándar, lo recomendable para que tras el parto sin cuidarse no se quede con gran cantidad de Kilos de más...pero no se puede generalizar...

Cierto es que tengo que cuidarme como me cuidé con mi anterior embarazo en el sentido de no atiborrarme, moverme, comer sano, no comer cosas insanas y sobre todo en cantidad...pero no creo para nada que vaya mal de peso...Aún así sé que es fácil que en este trimestre la báscula se dispare así que sí, tengo que intentar mantenerme y no subir más de 3-5Kg en lo que queda....

Por otro lado me palpó el abdomen y me dijo que le parecía que la niña era pequeña...(no se si en mi anterior entrada comenté que es niña...)y me hizo varias preguntas para ver si podía ser normal...lo que le comenté es que hago bastante ejercicio (dos días natación y dos días Pilates más ir caminando siempre que puedo) lo que me dijo que tenía que reducir...me pareció bastante mal en un inicio pero después reflexionando cierto es que para estar ya en el tercer trimestre puede que toque reducir un poco el ritmo...No creo que deba dejarlo. También es cierto que sin una ecografía solo es orientativo eso de que sea pequeña...Me ha citado en un mes y a ver que vuelve a decirme...
Eso me comentó pero luego, en la cartilla que me dio a mí me puso que todo estaba correcto....después le comenté que era Medico...y cambió algo el discurso pero bueno...como ella es la que lleva el tema de embarazo yo haré caso.

Entonces, ¿qué he cambiado?: He reducido los paseos, antes iba andando a todo, ahora, más que nada por el frío, cuando voy a Pilates a las 9 voy en coche. También me acerco en autobús a sitios más alejados pero no he dejado de caminar. Intento caminar al menos una hora al día (y suelen ser más). Natación hacía intensiva a las 8 de la noche pero la he pasado a la mañana con gente de mas edad que hacen mucho menos de lo que hacía en mi grupo, mi objetivo ahora no es hacer deporte, si no moverme y mantenerme algo activa. Pilates no lo he cambiado por ahora aunque es posible que después de este mes lo deje pero noto que me va muy bien para la espalda (quiero escribir una entrada sobre el ejercicio que realizo en este embarazo)

Por lo demás, como decía, no noto mucho cambio. Si noto que ya duermo mal, duermo del tirón pero me despierto desvelada a las 6 o así y luego acabo cansadísima por las mañanas por lo que necesito sí o sí una siesta después de las comidas. Empiezo a notarme más torpe y ya empieza a costarme agacharme a coger cosas, ponerme los zapatos....empieza a hacerse pesado y ya solo quiero que pase este embarazo que emocionalmente también está siendo muy distinto al primero (también tengo pendiente contar las diferencias con el primero).

Esto ha sido todo esta semana, espero que no se me pasen....porque de verdad, está pasando volando!!!