viernes, 30 de agosto de 2013

Nuestro carrito: Bugaboo bee




Una de las primeras cosas que los futuros padres nos planteamos comprar es el cochecito para el bebé. Casi todo el mundo que conozco fue lo primero que compró. La verdad es que la oferta es muy grande y hay que pensarlo bien ya que, en general, es algo a lo que se va a dar mucho uso. Además, una vez elegido, suelen tardar uno o dos meses en traertelo.

Pues bien, como casi todas las futuras mamás primerizas, también fue una de mis primeras preocupaciones y compras.

A los 3 meses de embarazo una amiga que estaba embarazada de unos 4 meses más que yo recibió su carro y me contó sus experiencias con la elección, mi cara debió de ser para foto, ¡no pensaba yo que había tantos modelos distintos!

Al poco tiempo, aprovechando que acompañé a mi hermano a una tienda de carritos, preguntamos por sillas, ya que me parecía que había que ir informándose porque eso parecía imposible....(parece mentira lo que aumenta uno su vocabulario en unos pocos meses que dura el embarazo!)

Lo único que siempre tuve claro es que no quería capazo. Yo estuve trabajando unos meses de pediatra en AP y la mayoría de la gente coincidía en lo mismo: "el capazo se usa poco y luego es un trasto", amigas también me lo habían comentado pero la mayoría de la gente tampoco me decía que se arrepintiera de haberlo comprado. De todas formas, con una casa muy pequeña y pensando que el capazo se usa poco estuve buscando alternativas.

Otra característica que queríamos era una silla que se plegara ocupando poco espacio (tenemos un coche con muy poco maletero), y que se plegara rápido y pesara poco. Nosotros viajamos en avión con cierta regularidad, mi marido es extranjero por lo que tendremos que coger el avión de una a tres veces al año.

La primera silla que encontré sin capazo y que valiera desde el nacimiento fue la Quinny zapp xtra. Mire opiniones, videos, fotos...parecía estar bien pero no me convencía. Cuando la ví en la tienda rápidamente la descarté, se pliega muy pequeña pero sólo el chasis, la silla va a parte y no se pliega. Además la suspensión es nula, no tiene. Realmente es una silla de segunda edad, que dicen que se puede usar desde el nacimiento pero solo porque se reclina del todo. Quizás para una ciudad lisa y un uso ocasional para recién nacido (por ejemplo, alguien que siempre vaya en coche y solo necesite la silla para desplazamientos pequeños) es una buena opción.

La chica de la tienda nos enseñó alguna silla más pero no nos convencían. Cuando le dijimos lo que queríamos rápidamente nos enseñó la Bugaboo bee y nos dijo: Esto es exáctamente lo que buscais.

Lo que no os he contado es mi cara!!! :O :O :O
Yo había visto esta silla por la calle, me parecía superfea y yo quería descartarla a la primera, menos mal que mi marido se empeñó en que la dejara enseñárnosla porque para nosotros es perfecta.

Es una silla de segunda edad (así la encuentras en cualquier catálogo) pero que se reclina del todo y se le coloca un saco (en nuestro caso, por ser invierno) de forro polar que tiene forma de capazo pero es blando. La capota es la de la propia silla. El saco se pone encima del respaldo y se puede sujetar al niño con los arneses de la silla (he leido opiniones de gente a la que no le gusta esto, yo lo veo fundamental, será por trabajar en urgencias...). El saco se puede coger y usar para sacar al niño calentito, ya que es muy ligero y bastante blando.

Además se pliega muy muy fácil y rápido, se pliega de forma plana, aunque no hemos probado que tal entrará en nuestro maletero...
Pesa bastante poco, creo que eran 6 Kg.
Se maniobra muy fácil. Claro, que aún no he salido a la calle con ella, pero el día que la compramos, nos recomendaron compararla con otras sillas de segunda edad y con otros cochecitos y la estabilidad es similar a la de estos segundos.

Una vez que no se use el saco ya tienes una silla de segunda edad ligera. He visto muchas este verano por la calle, y por lo que he leído la mayoría de gente la ha comprado después de haber tenido el cochecito. Tan solo la he visto una vez con el capazo (he leído que la gente no se fía del saco, pero la gente que lo ha usado parece estar muy contenta).

Tiene suspensión en cada rueda y parece que amortigua muy bien.

Hace poco ví a una amiga que se compró el concord neo que se ve bastante por la calle y me dio hasta pena verla plegar el cochecito, sacar las ruedas, el capazo enorme y tuvo que meterlo entero en el maletero y luego sentó a la niña en el coche en el grupo 0...Aún no he probado el bugaboo bee pero creo que este problema no lo vamos a tener.

Salimos encantados de la tienda y convencidos, lo malo es que esto fue en otra ciudad muy lejana a la nuestra.
Al mes o mes y algo fue la quincena del bebe en el Corte Inglés, me acerqué a curiosear y ví que rebajaban los bugaboo (cuando me habían dicho que en ningún sitio y ningún año se rebajan), así que, al preguntar el precio nos ahorrabamos bastante y decidimos ir a encargarlo. Nos salió por 595 euros (creo recordar) con el saco nido (el que hace de capazo) y la capota.

Lo malo de la marca bugaboo es que tu tienes que comprar la mayoría de complementos de las sillas.  El nuestro venía con la capota de lluvia y la cesta pero el resto se compra a parte. Lo que también te deja personalizarlo. Nosotros elegimos el saco y la capota amarilla. No trae capazo (lo que para mí era un "plus" ). No trae bolsa pero he comprado una de skip hop que tiene muy buena pinta. Tampoco trae el grupo 0, se le puede acoplar el de la marca maxi-cosi, para nosotros no era fundamental porque mis hermanos dicen que tienen y nos la pueden prestar. Además no usamos demasiado el coche.
Me sentí mal por la otra tienda pero mi hermano ya compensó comprando el bugaboo camaleón (coche que no me convence y que me satura de tanto verlo por la calle, aunque para paseos es super comodo y el de mi hermano de un color superbonito!)

Al mes nos llegó a casa, lo montamos para ver que estaba completo y todo bien (super fácil de montar) y lo desmontamos y, desde entonces, está en su caja.

Además, desde que lo compramos y lo he ido viendo por la calle me gusta mucho, me parece hasta bonito, es muy original!

¡¡Qué ganas de usarlo por primera vez!!

La foto es una que le hice el día que lo montamos, no se ve muy bien pero solo la quería tener de recuerdo, está hecha con el móvil. Ya haré más fotos en el futuro, ya que me gustaría escribir otra entrada cuando lo haya usado para hablar de él de verdad, sabiendo si ha sido una buena o mala compra.

jueves, 29 de agosto de 2013

Semana 32

Ya se terminó la semana 32...por un lado queda tanto...por otro veo que la FPP está ahí cerca....que ganas tengo de que llegue!!
Eso es lo que más pienso esta semana....que llegue ya el día!!aunque sé que aún es pronto...

Esta semana he notado que duermo mejor pero creo que es porque han bajado las temperaturas.
Noto que tengo más hambre y me apetecen más cosas no-sanas (dulces, fritos....si, ya sé que no debo....), por lo que he comido más....en fin....Lo que si noto es el estómago "más pequeño", que así debe de ser, de hecho noto al peque a nivel del estómago en muchas ocasiones (en epigastrio que decimos en lenguaje médico...)
Los calambres han mejorado, tan solo he tenido un día, así que genial!
Lo que si noto los últimos días es tensión en la piel de la tripa, hasta ahora no he notado nada y eso que yo era superplana de tripa y ya tengo un buen barrigón. Me estoy cuidando bastante pero me da que no voy a poder evitar alguna estría....

El peso hoy ha sido 60.400 (ya alcancé los 60...), llevo 9 kilos en estas 32 semanas.....
Creo que lo voy notando más, cuando camino un rato noto que las rodillas se resienten (por algo a la gente con sobrepeso le duele las rodillas y lo primero que recomendamos es bajar peso...)

Me empiezan a costar ponerme algún tipo de calzado, como por ejemplo unas sandalias que tienen una tira de enganche lateral y estuve, al menos!y no exagero!, 5 minutos hasta que conseguí abrocharlas!!(por supuesto no me las pondré más).

Y por lo demás ha habido pocos cambios, ha habido días que me he notado supercansada y pesada y otros en los que no tanto (pero ya noto pesadez cada día...)
Al inicio de la semana noté que Alex se movía menos pero luego he tenido 3 días en los que no ha parado, claramente daba patadas y se movía fuerte pero en los ultimos dos días ha vuelto a bajar. Tiene hipo a diario y me comprime de vez en cuando las costillas derechas (una noche no me dejo dormir de los golpes ahí y me levante dolorida....)

Comenzamos la semana 33 :), quedan 8 oficiales, 7 por tamaño y 5 para ser a término :)

Tengo pendiente subir fotos de la barriga, pero me da algo de vergüenza, a ver si me animo...

domingo, 25 de agosto de 2013

Pedido a zara home

Hace unos días vi este trajecito en la página de zara home. En mi casa solemos dibujar un gato muy muy similar a este así que cuando lo vi pense que tenía que ser mio como fuera!
Me acerqué a las tiendas zara home de mi ciudad pero aún no lo han recibido así que como la ansia me ha podido, lo he pedido a la web. Supuestamente lo recibiré en la tienda esta semana (de esta manera los gastos de envío son gratis).
Cuesta 29,95 euros y la talla es 0-6 meses (what!!??0-6 meses???como va a servirle algo a un recién nacido y a un bebe de 6 meses!!??pensé que no me dejaba elegir talla por internety por eso ponía eso pero en la tienda vi que marcaban lo mismo sus trajes). La talla es la normal de 6 meses me pareció.


sábado, 24 de agosto de 2013

Mi wishlist H&M

Ahora le toca el turno a H&M, cada vez que entro pienso en llevarme todo lo que tienen de bebe...cojo un par de cosas...pienso en que talla...las miro y finalmente dudo. Voy a esperarme! (nadie se imagina lo fuerte que estoy siendo!! :D )

- Calcetines: 3,95e. Me parecen monísimos pero compré dos packs en primark y creo que voy servida:




















- Conjunto 14,95e:
























- Abrigo 19,95e: Este lo quiero!!y caerá! Tengo un abrigo entero de hasta 6 meses de sergent-major. Este lo he tenido en la mano en dos ocasiones pero no me queda claro si comprarlo talla 1-2 o 2-4. En mi ciudad puede hacer bastante frio a finales de Octubre, pero claro, dependerá de lo grande que sea Alex y de cuando le pueda valer el de sergent-major, compraría el de 1-2 pero si nos sale un otoño cálido no lo usaría, me esperaré!
























- Conjunto 14,95e: Este va a caer pero cuando he ido a la tienda a buscarlo con la talla decidida justo esa talla no había:
























- Vaqueros 14,95e:

























- Zapatillas: 4,95e: son geniales!!pero claro, totalmente inútiles....habrían caido por puro capricho pero creo que lo mejor serán unos calcetines...

























- Conjunto 19,95:























My wishlist ZARA o cosas que voy viendo monas :)

Aquí, en estas entradas, voy a hacer una recopilación de objetos y de cosas de ropa que voy viendo por internet y que me van gustando, así me acuerdo. Por ahora no quiero comprar nada más de ropa, no hasta que no sepa como es Álex y además todo el mundo me dice que luego la gente regala mucha ropa.
Me hicieron una ecografía de control hace poco y me dijeron que era muy grande (desde el principio me dijeron que una semana más pero no me han corregido la FPP), así que no se como va a nacer. Ahora me ha entrado el miedo por si es muy grande y no uso la ropa que tengo. No tengo mucha pero creo que con lo que tengo (me han dejado y yo compre en rebajas y algún caprichillo), para los primeros días es suficiente.

Me apetece hacer esta lista y luego ya iré revisándola (lo mismo luego quiero algún producto y no lo hay por ser tarde (siempre saldrán cosas nuevas....)pero es que, por el momento, no me aclaro, entre otras cosas, con las tallas.

Tengo que ser práctica que por mi lo compraría todo para ya!

ZARA MINI:

- Abrigo con capucha: 25,95e. Lo hay en talla 3-6m o 6-9m.  Tengo ya dos abrigos y un saco de 1 a 6 meses, de distintas tallas, así que me esperaré a ver si necesito abrigo a parte.






























- Chaqueta 19,95e. Esta me parece graciosísima!!La hay 1-3m, 3-6 o 6-9. Tengo que ir a verla en directo.






























- Jersey 12,95e. Me parece muy mono para los primeros días, lo mismo cae, a ver cuando lo vea en tienda. talla 0-1, 1-3, 3-6, 6-9.






























- Pantalón: 12,95e. Me parece muy chulo, básico. talla 1-3, 3-6, 6-9.































- Body 9,95e. Me parece gracioso y puede que cómodo pero dependerá del frio que haga porque lo mismo es poco para ponerselo con un solo body debajo. Tallas 1-3, 3-6, 6-9, 9-12.




viernes, 23 de agosto de 2013

Cajita Nonabox Agosto 2013


Hace ya un año que me llamaban mucho la atención las cajitas de muestras pero no terminaba de animarme. El mes pasado comencé a recibir la caja "degustabox" y me encantó. Conocía nonabox desde el principio pero me parecía cara, ya que el precio normal son 25 euros al mes y pensaba que con ese precio se podrían comprar cosas que fuera necesitando. Sin embargo, mes a mes cotilleaba su página, veía videos, blogs con el contenido de la cajita. Finalmente, el mes pasado, colgaron una promoción en facebook con la que la caja salía por unos 16 euros durante 6 meses (realmente la promoción era que te regalaban dos cajas y pagabas 4 si te suscribias durante 6 meses, pero yo prefiero verlo de la otra forma ;) )

Pues bien, hoy llegó a casa mi primera cajita y la verdad es que me ha gustado mucho, más que nada por el muñeco ovejita, que ya vino en la caja de julio (pero solo en algunas cajas por lo que hubo gente que protesto y el éxito fue tal que han debido de decidir incluirla este mes para la gente que no la recibió).

El contenido de la caja de este mes es:

- Anuario "guía del niño" 2013: Es una revista que he visto en kioskos, está muy bien y es muy completa, trata gran variedad de temas, desde el embarazo al niño mayor. El precio en kioskos es de 5,95euros. A mi me parece algo cara pero porque para mí la mayoría de temas que trata, sobre todos médicos, son básicos pero creo que es muy buena compra para cualquier futura mamá .

- Oveja sheep sleep cloud-b: tenía una pequeña esperanza de que viniera en la caja de este mes y ¡¡¡así ha sido!!! me encanta, es supersuave y se le pone dentro un aparato que emite distintos sonidos para el bebe (Corazón, océano, ballena, lluvia), tiene programador de tiempo también. Me gusta porque además tiene un enganche para colgarla, por ejemplo, en el borde de la cuna. Además curioseando por internet veo que cuesta unos 27 euros, sólo con eso ya merece con creces la caja!!

- Sonajero de madera pasito a pasito: trae un cascabel, es supermono, al buscarlo en internet me he quedado alucinada, cuesta 15 euros!!por lo que doblemente merece la pena la caja!!

- Babero de la página cocholate.es: es blanco, liso, de hilo. Dice en la etiqueta ¡personaliza tu babero! No me queda muy claro si es para que luego lo personalicemos o publicidad sobre la página donde puedes personalizar baberos. He entrado en su página y creo que es una muestra para que veamos la calidad de sus baberos ya que creo que este ya no se puede personalizar. El precio de los baberos ya personalizados es de unos 9 euros.

- Toallitas íntimas de Melagyn: Estas toallitas (al igual que los jabones íntimos) se deben de usar de forma muy ocasional, vienen 15 unidades. Tenía pensado comprar alguna para el postparto así que me han venido genial. Su precio en tienda veo que son unos 4 euros.

- Toallitas para manos moltex fresh: yo siempre llevo de este tipo de toallitas en el bolso, he buscado el precio y no lo he encontrado.

- Cacao para los labios con FP 10 de liposan: los cacaos son otro básico para mí, huele muy bien, lo guardaré porque ahora tengo dos abiertos. Su precio es de unos 2,50 euros.

- CD de baby einstein: vienen 10 canciones (me ha sorprendido, pensaba que sería una pequeña muestra) me parece genial para ponerlo en casa, ya tenía pensado comprar algún CD así. Ni idea del precio. Es un CD promocional de dodot.


Así que estoy muy contenta con esta cajita. El universo (porque lo que hay de cajitas ya es un universo) de las cajas de muestras (que al final son, en su mayoría, productos originales) es muy variado (si buscas en google es impresionante!), hay de todo y veo que merecen mucho la pena. Además el no saber que va a venir dentro es un punto de "enganche" aunque inicialmente era esto lo que me echaba para atrás hay que reconocer que hace mucha ilusión ya que es como recibir cada mes una caja con regalos sorpresa.

Además la caja donde vienen las cosas tiene un buen tamaño, además de ser muy bonita y resistente. La voy a usar para meter las cosas de Alex (juguetes, pañales en nuestra habitación, etc.)

Iré colgando los próximos meses cada caja, ojalá que en 6 meses siga igual de contenta.

Su página es: www.nonabox.es

Tarta de pañales

Hace unos meses una amiga tuvo una niña y, para su regalo, se me ocurrió hacerle una tarta de pañales.

Realmente es algo muy sencillo de hacer, yo me ayudé de este tutorial de youtube: http://youtu.be/YARXW6lGtgQ


y este fué el resultado:

Las tartas de pañales que venden en las tiendas son muy muy caras. Yo, después de hacer esta, reconozco que no me salió nada barata aunque se puede reducir mucho el precio si se hace con productos de "marca blanca".

Yo use:
Base de tartas de cartón blanca (hay que comprar un pack, no se consigue sueltas, al menos yo no la encontré), base blanca de papel para poner bajo las tartas para decorar(me pasó lo mismo).
Pañales talla 2 de dodot
Pato niko de imaginarium y bolsa con animales para el baño de imaginarium que repartí por la tarta
Gel, hidratante y colonia de mustela
Bote de apiretal grande
Eryplast
Sinomarin lactantes
Toallitas activity pequeñas
Una muestra de crema que me dieron en la farmacia

El mayor problema fue a la hora de envolverla en el papel transparente porque este no era un rollo sino una hoja y me llego un tanto justo.
A parte necesitas gomas elásticas, una cinta de papel, celo, grapas y un par de rollos de cartón (el que queda al gastar los rollos de papel de cocina).

Fue muy entretenida hacerla, eso si, en total me gaste bastante y me salió cara (mi sensación fue que no eran muchos regalos para el precio que tenían pero claro, fueron productos caros), quizás ahora no le pondría botes de mustela (fueron muy grandes) y le añadiría algún body o algo así (empiezo a ver mustela por todos lados y empiezo a aborrecerla...).

Tambien, y aunque estoy contenta con la tarta, creo que empiezan a verse demasiado, en los últimos regalos en mi trabajo siempre ha caido una tarta de pañales y lo mismo, empiezan a aburrir...

En youtube encontré videos que las hacen más originales, un cochecito, un tren, un muñeco...quizás para la próxima vez me anime, pero por ahora quería colgar la primera que hice, espero que guste!

jueves, 22 de agosto de 2013

Semana 31

Una semana menos!!!

Sentándome a escribir me parece que ha pasado muy rápido, ¡¡con lo eternos que me parecen los días!!

En esta semana creo que ha habido pocos cambios con la anterior, lo más marcado es el cansancio y la sensación de pesadez pero tampoco mucho más, es como si cada día me sintiera un poco más pesada. Y otra cosa que noto es sensación de lentitud, parece que todo lo hiciera a un ritmo más lento que hace unos meses o que el resto del mundo.
Duermo mal, me cuesta coger el sueño y me despierto al mínimo ruido y muy temprano, por lo que me paso el día más cansada.
Llevo un par de días sin calambres (olee!!a ver si hoy por hablar....)
Y por lo demás no hay más cambios, creo....

Hoy comencé las clases de preparación al parto, nos hablaron de que iba a consistir el curso, nos enseñaron a respirar superficial y profundo y poco más. La matrona explica muy bien, no debe de ser fácil explicar para gente tan distinta y de forma de que todos los entiendan.

Hoy mi peso fue de 59.900 (exactamente igual que la semana pasada...los 60 se resisten.... :) )

Y comienza una nueva semana!!!

miércoles, 21 de agosto de 2013

Regalos de farmacia para Alex



Hace unos días tuvimos una visita de unos amigos, una de ellos trabaja en una farmacia donde preparan cestas de regalo para bebes. No me esperaba que me trajeran nada y me hizo mucha ilusión, mucho más que cualquier otro tipo de regalo. Además, de cosas de aseo aún no tenía nada.

La cesta contiene:

- Gel de baño de suavinex.
- Crema facial suavinex.
- Chupete nuk.
- Portachupetes suavinex (si, se olvido de quitar el precio, la pobre me estuvo pidiendo perdón, no pasa nada.... :))
- Pegatina para el coche de "bebe a bordo" de nutriben.
- Neceser azul.
- Colonia medela.
- Tijeritas de beaba.
- Sonajero con musica de suavinex.
- Cesta verde.

Me parece un regalo genial, muy útil y que seguro que se va a usar. La ropa también hace ilusión, pero no sé por qué me hace más ilusión comprar yo la ropa, llevarle como a mí me gusta. Me ha encantado la idea de la cesta!


martes, 20 de agosto de 2013

Desayunos I

Me encanta desayunar!

Es sin duda mi comida preferida del día. Yo suelo cenar pronto (sobre las 8 en invierno y 9 en verano) y me gusta levantarme con sensación de hambre, así que desayunar es lo primero que hago.

Suelo dedicarle al desayuno fácilmente 20 minutos, incluso cuando iba a trabajar. No entiendo como hace años, en el Instituto, me iba sin tomar nada o con un vaso de leche bebido...

Y me gusta ir cambiando para no aburrirme, así que me ha ocurrido ir colgando lo que suelo desayunar para, si hay alguien que no desayune, saque ideas y comience a disfrutar de esta comida tan buena!!

Este ha sido el de hoy (la foto esta hecha con el móvil...)



- Crepe con mermelada de albaricoque y un melocotón en trozos:
Los crepes los compro en el mercadona, vienen congelados, creo que 10. Los ingredientes son todos "naturales" (es decir, sin ningun "E" o nombre de "cosas raras para la mayoría de mortales"), el precio no lo recuerdo pero no creo que fueran caros. Se meten unos segundos en el microondas y ya está, riquísimos. Además no tienen muchas calorías por unidad creo recordar (tiré la caja y los guardo directamente en el congelador en la bolsa que vienen para ganar espacio).
La mermelada de albaricoque es del Lidl, esta ha sido un descubrimiento, tiene un 75% de fruta, la hay de 3 sabores distintos (fresas, cereza y albaricoque), esta riquíiiisima y el hecho de llevar tanta fruta me parece genial. Es de la gama "deluxe" por lo que estoy temiendo que no la tengan siempre (tienen promociones de comidas distintas, entre ellas sacan una serie de productos deluxe que no siempre tienen....es como su "marca buena"). El precio es más elevado que otras mermeladas, ya que ronda 1,5 euros y el bote es bastante pequeño, pero a mi me merece la pena. Ayer fui y compre 3 botes más, si veo que no traen cargaré para unos meses.

- Un café con leche con leche desnatada y una cucharadita de miel para endulzar: Aunque he limitado muchísimo el café no lo he quitado del todo en este embarazo, eso sí, lo tomo muy ocasionalmente. Yo solía tomar de 3-5 cafés al día y ahora soy capaz de sobrevivir semanas enteras sin café, si me apetece y no necesito cafeína tomo café descafeinado y solo, en días como hoy, que me desperté realmente cansada, echo un poquito de café soluble, eso sí, noto que, echando mucha menos cantidad, me hace más efecto que lo que necesitaba antes.

- Zumo de naranja: este es "de bote", estoy deseando que empiece la época de las naranjas para que sea natural. Lo que suelo hacer ahora es que si me despierto a media noche ya aprovecho y me tomo un zumo con el hierro, así ya lo dejo tomado porque si no nunca pillo el momento de tomarlo en ayunas y no lo tomo (el hierro se debe tomar en ayunas con un zumo de naranja, que sé que hay gente que no lo sabe...por lo menos en mi Facultad nos dieron mucha "caña" con eso....). La verdad es que el zumo me cuesta tomarlo en el desayuno, no me pega mucho con la leche pero hoy si lo incluí.

- Unas galletas yayitas integrales (están riquísimas!): me tomo entre 3-5 con el café, para completar el desayuno, si no estuviera embarazada me sobrarían pero si no completo ahora el desayuno con algo más "contundente", al cabo de una hora y algo tengo hambre si solo tomo el crepe con fruta.


El desayuno es muy importante, además el día se comienza de otra manera y se nota que el cuerpo está mejor. Yo, desde luego, desde que desayuno "bien" si lo he notado. Desde aquí animo a toda la gente que no desayune a que intente, poco a poco, mejorando sus desayunos. Todo es cuestión de práctica!

lunes, 19 de agosto de 2013

Rebajas en H&M

Hoy entré en H&M y me tuve que contener ¡¡que ropa más mona para niño!! y en un rincón tenían ropa en liquidación por 1 y 3 euros, la mayoría era ropa de niña y de verano pero tenían un montón de gorros de invierno por 1 euro. Estuve dudando durante al menos 10 minutos cual elegía (si, yo soy así de indecisa para todo) y finalmente decidí llevarme los tres que más me gustaron y además, luego vi los mismos modelos en otros colores pero de nueva temporada. La talla es 2-4 meses y los precios sin rebajas eran entre 3,95 y 5,95 euros!
Alex nacerá en Octubre y en mi ciudad es fácil que haya que llevar gorro y ropa de abrigo hasta bien entrado junio así que al final estoy muy contenta con mi compra :)


Sobre los calambres nocturnos (y otras cuestiones del dormir durante mi embarazo)

No creo que haya tenido grandes problemas para dormir durante el embarazo.

Durante el primer trimestre fue todo lo contrario, me pasaba el día dormida, era meterme en la cama y conciliar el sueño sin problema. Yo trabajo de noche y haciendo turnos de 17 y 24 horas así que era realmente duro, ya que me dormía en cualquier sitio y me pasaba el día preocupada con que me llamaran y no escuchara de lo profundo que cogía el sueño. Lo único malo que me pasaba, en ocasiones, era despertarme a las 6 ó 7 de la mañana totalmente ddesvelada y ya no podía dormirme así que desayunaba y, muchas veces, volvía a dormirme toda la mañana (y, si podía, comía y después tocaba siesta casi toda la tarde...).

Siempre he dormido "boca abajo" y he seguido haciéndolo hasta los 4 meses, más o menos, hasta que una compañera en el trabajo me dijo que no lo hiciera, "que no era bueno"...desde entonces intento dormir de lado, y sobre el lado izquierdo.

En general, termino el día con sensación de "piernas cargadas" por lo que, desde hace ya un par de meses duermo con un cojín debajo de los pies y es una maravilla la sensación de descanso al meterme en la cama y poner los pies algo en alto (de todas formas es la postura en la que mejor estoy a cualquier hora del día). De esta forma se favorece el retorno venoso de las piernas que es la principal causa de esta sensación en los pies.

Durante este tercer trimestre tampoco me está costando dormir especialmente, no me cuesta conciliar el sueño y rara es la noche que me tengo que levantar para ir al baño. Sigo durmiendo de lado, sobre todo sobre el izquierdo aunque también sobre el derecho sin notar diferencias hasta el momento, y digo hasta el momento porque durante esta semana Álex ha comenzado a "protestar", noto las patadas en el lado derecho alto de mi tripa y es tumbarme sobre este lado y empieza a golpearme que da gusto, así que toca girarse sobre el izquierdo. También duermo "boca arriba" sin grandes problemas.

A parte del cojín sobre los pies no necesito (hasta el momento) más cojines para dormir. Mi cama es de viscoelástica con lo cual noto "que se hunde" un poco, con esto ya noto la tripa sujeta. También es cierto que no tengo mucha tripa y que soy bastante delgada (bueno "era" XD).

La gran molestia que estoy notando, y más desde hace un mes más o menos, es que, sobre las 6 a 8 de la mañana, y prácticamente a diario, me despiertan calambres en los gemelos. ¡Es tan molesto! además ya es notar que voy a mover las piernas en sueños y ¡zas! ¡me atiza! Es muy muy molesto y hoy incluso me he levantado con dolor...y lo peor, por más que lo intento ya no puedo conciliar el sueño, así que ya me levanto y a veces me paso el día bastante cansada.

La causa, parece ser, que es la compresión a nivel de la pelvis de diferentes estructuras (vasos sanguíneos, nervios...).y, en ocasiones, un exceso de ácido fólico.

Para este problema hay pocas recomendaciones que realmente sean efectivas: caminar durante el día sin llegar a agotarse, mover las piernas antes de dormirse (no creo que sirva de mucho), evitar pasar mucho tiempo en la misma postura, llevar una dieta variada. Y, si llevas tomándo ácido fólico todo el embarazo y, eres de las que, como yo, tomas a menudo verduras cocinadas y siempre las has tomado, deja el ácido fólico unos días o tomalo a días alternos y mira a ver si mejora.
Y, a partir de septiembre, en cuanto baje el calor, quiero comprarme las medias de compresión, creo que me mejorarán muchos de mis problemas con las piernas durante este trimestre.

Es una de las peores molestias que estoy teniendo, sin duda!

Pero bueno, creo que en general ¡¡no me puedo quejar!!

Por cierto, ¡que dificil me resulta escribir sobre algún tema médico sin usar términos médicos!! :(

*actualización: dejé el ácido fólico a dirario y mejoraron los calambres (mi dieta siempre ha sido buena y tomé el ácido fólico hasta este momento, todo mejoró :)

domingo, 18 de agosto de 2013

Regalos para Alex (Mayoral)

Hace unos días mi madre y mi tía se presentaron con unos regalitos para Álex. Se trata de un abrigo y un conjunto de Mayoral. Me parecen preciosos!Me encantaron!

El abrigo tiene pinta de muy abrigado, es muy suave.
Y el conjunto me parece super mono y cómodo.

Yo en Mayoral solo entré una vez, en rebajas, a cotillear que tenían de rebajas y de recién nacido pero, al menos en el de mi ciudad, no tenían prácticamente nada.

No tengo ni idea de precios (fue un regalo!). La talla que me han regalado es 2-4, no se que tal tallará pero aparentemente parece algo mayor que otras marcas que tengo (menos mal!porque hasta 3 meses creo que voy más que servida!)

Este es el abrigo: (click en las fotos para verlas más grandes)


Y el conjunto, venía en una caja (creo que no venía así colocado, hice la foto después de abrirlo, claro!como aguantarse?? XD):

sábado, 17 de agosto de 2013

Semana 30

Esta semana ha sido bastante cansada, viajes, comidas familiares...y no sé si será por eso pero me he encontrado muy cansada y casi sin energía. He hecho menos paseos que los que suelo hacer (normalmente hago como 2 horas diarias de paseo mínimo y sin esfuerzo) y he tirado más de autobús para ir a hacer recados en la ciudad cuando normalmente voy andando.
He notado mucho más el calor, me paso el día sofocada, aunque la temperatura fuera no es más que otras semanas.
Estoy durmiendo mal desde hace un tiempo ya pero esta semana ha sido continuo, me despierto sola a las 6-7 de la mañana y me cuesta volver a dormirme, cojo el sueño sin problema pero no paso de 6-7 horas de sueño. No me cuesta encontrar la postura en la cama, duermo de lado (indistintamente derecho que izquierdo e incluso boca arriba) y con un cojín bajo mis pies. No me he tenido que levantar a hacer pis por las noches en general (pero esto lo tengo controlado desde hace tiempo, me meto en la cama a dormir por las noches y si veo que he tardado un rato en dormirme me levanto al baño aunque ya este teniendo sueño y creo que así lo tengo controlado).
Se me siguen hinchando los pies, sobre todo al estar sentada, por lo que en casa me paso el día tumbada en el sofá o en la cama con los pies en alto, es la postura en la que más cómoda me encuentro, si estoy sentada tengo que cambiar continuamente de posición o al menos levantarme.
Me duele la espalda, normalmente tras unos 15-20 minutos de andar, estar de pie...y esta semana tuve días de mucho dolor en caderas (sacroiliacas e ingles), con sensación de inestabilidad a veces (señal de que la cadera se está abriendo y preparando, aunque esto fue despues de estar ese dia moviendo muebles en casa).
Un día noté mucha presión en vejiga y pero solo ha sido un día.
Alex se mueve a diario, pero yo no diría que mucho, normalmente le noto un rato por la mañana y a última hora, cuando me acuesto. Las patadas no son fuertes y las noto en la mitad derecha de la tripa. También esta semana me ha dado las primeras patadas en las costillas derechas (justo hace unos días un amigo me preguntó que si no me daba patadas en las costillas....pues esa misma noche me dió la primera, halá!por hablar!)
He notado mucho más hambre y por cosas "que engordan" más (dulces, grasas, pan....). Cuando empiezo a comer es horrible, no puedo parar....incluso a veces no paro hasta que no me siento empachada...Esto tengo que controlarlo como sea las proximas semanas...
Peso: 59.900 al levantarme (por lo que llevo unos 9kg...a ver como acaba esto...)

Canastilla Todopapás Agosto 2013

Hace unos días curioseando por internet llegué a una página donde informaban de que la revista TodoPapás regalaba una canastilla gratis. Se consigue rellenando un formulario y te dan una dirección donde ir a recogerla en tu ciudad.

Así lo hice y, a los dos días, fui a recogerla. Se recoge en una oficina de la compañía de seguros médicos DKV (Que por cierto, no conocía). Allí preguntas por la canastilla, te piden tu DNI para recogerla y te apuntan tus números de teléfono (con lo cual me imagino que empezarán a llamar para publicidad, pero eso no puedo asegurarlo).

Las condiciones es estar embarazada y llevar el DNI (ya que sólo dan una por embarazada). Cada mes cambia. Yo os muestro la canastilla de Agosto de 2013 (siento la calidad de las fotos de nuevo...)

El contenido de la caja es:

- Biberón NUK de 240 ml (aún no tenía ninguno, no está mal por si acaso porque no tenía intención de comprar ninguno aún)

- Tres pañales Bio baby (tengo que mirar precios y en su día probarlos, me interesa mucho el tema de pañales que sean ecológicos, me parece increíble la cantidad de pañales-basuras que se genera con los pañales desechables...y lo que deben contaminar!! y los pañales lavables, después de estudiarlos, no me llaman la atención)

- Tres sobres de infusiones blevit: sueño, digest y L que es de frutas (Estas las usaré para mí, no me convencen nada para un bebe, sobre todo la de frutas!!!se pueden dar desde recién nacido (!!!!!!!) con lo cual se le introduciría al bebe la fruta antes!!!y lleva kiwi!!que es superalergénico!!NO LAS ENTIENDO). Tengo que informarme pero creo que este tema y estas infusiones merecen un post a parte, o al menos la de fruta.

- Dos discos de lactancia NUK (está muy bien que vengan discos de lactancia en estas cajas, pero creo que deberían de venir más unidades, ya que con dos no creo que de tiempo a darse cuenda de si son buenos o no. Así que, mi intención inicial es comprar los del mercadona ya que me los han recomendado y son baratos, y una vez que me haga a ellos probar estos)

- Revista TodoPapás (No había escuchado de esta revista, no se si la venden en kioskos o donde, según la portada cuesta 2,20 euros. LA verdad es que ojeándola y leyendo algún artículo me ha gustado)

- Catalogo de productos asalvo y cupones de descuentos (para cochecitos, cunas, sillas de coche... No tengo ni idea de los precios en tiendas)

Para conseguirla esta es la dirección:

http://www.canastilladelembarazo.com

La verdad es que hace muchísima ilusión!!!y se agradecen mucho estos regalos!!! :)

martes, 13 de agosto de 2013

¿Se te hinchan los pies?

Aquí está la respuesta: sí, se me hinchan...Así terminaron mis pies ayer, después de un día de compras (en un centro comercial con aire acondicionado y sin parar de andar, con lo cual están mejor de lo que podrían estar) y por la noche un rato sentada en el ordenador.
No están muy hinchados, desde luego si salgo a la calle a dar un paseo en horas de calor o si estoy sentada o de pie mucho tiempo sin moverme acaban como botas.
Esto es a las 29 semanas pero desde la 23-24 se comenzaron a hinchar

La primera foto son mis pies ayer antes de acostarme, y la segunda mis pies esta mañana recién levantada:





















¿Cómo mejoro esto?

- Es muy importante intentar no pasar horas de pie o sentada en la misma posición, pero en algunas comidas, por ejemplo, he tenido que estar una o dos horas sin moverme y ha sido horrible después, así que, fundamental cambiar de postura a los pocos minutos y mover las piernas.
- También, siempre que estoy en casa intento estar tumbada con los pies elevados, es muy importante que sean más altos que "el culete" y siempre que me acuerdo a mover los deditos de los pies y algun movimiento de tobillo y pie.
- Por las noches duermo con un cojín bajo los pies y, si me encuentro muy mal, pongo dos.
- Y, debería, pero no las tengo, usar medias de compresión. El problema es que como me ha pillado todo el verano, la sola idea de ponerme unas medias me revuelve...si ya tolero mal una camiseta sobre la piel, con este calor!!Pero son mágicas y la única forma de evitarlo y que, a la larga, nos salgan varices.
Creo que básicamente es eso, pocas medidas y muy básicas...y ahora, voy a moverme que ya llevo un buen rato aquí sentada....

sábado, 10 de agosto de 2013

Primera entrada

Nunca he sido muy niñera...siempre estuvo el tema profesional por encima del personal...y poco a poco, he ido dando un giro en mis prioridades y, cuando cumplí 30 años, comenzó el deseo de tener un hijo, que se hizo más intenso a los 31... Y aquí estoy hoy, embarazada de 29 semanas y 2 días. En Octubre (fecha prevista: 24 de Octubre) tendré a un pequeñajo. El nombre del blog....pues sencillo, por un lado voy a ser mamá, soy médico de profesión y novata porque soy primeriza. No tiene mucho misterio! Este blog sólo voy a dedicarlo a temas personales, compras, ofertas, recetas, evolución del embarazo.... Espero no dormirme en los laureles que soy especialista en empezar blogs y dejarlos de lado!deseadme ánimo!!

Y aqui os pongo los "datos de mi embarazo":

FUR: 17/1/2013
FPP: 24/10/2013
Sexo: niño.
Nombre: Alex.
Peso mio previo al embarazo: 51 Kg

Aunque por ecografía siempre ha sido una semana más grande, en el Hospital donde me siguen no corrigen la FUR, pero donde me formé si, así que tengo la esperanza de que todo se adelante una semana...ojala...y yo tengo en la cabeza que estoy de una semana más, pero bueno, he decidido poner aqui las fechas "oficiales", Alex saldrá cuando tenga que salir.