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miércoles, 9 de abril de 2014

Vuelta al trabajo y lactancia (Material)

Os voy a hablar de lo que yo estoy usando y he usado para esta etapa, principalmente para continuar con la lactancia mientras yo estoy trabajando.

SACALECHES:

El sacaleches que estoy usando es el Medela swing. Había leido muy buenas opiniones de él así que no me lo pensé. Costó 130 euros en una tienda de puericultura de mi ciudad.
Como es el único que he usado no puedo decir si es mejor o peor que otros.
El funcionamiento es sencillo, se aprieta un botón, inicia una succión más rápida para estimular la salida de la leche y luego se pasa a otra fase en la que se produce la salida de leche en sí, llega a un punto donde sale menos leche y yo lo que hago es combinarlo con la extracción manual, me ayudo del sacaleches pero voy presionando en distintas zonas y así consigo sacar más leche.
El principal problema que veo al sacaleches es lo lento que es, no entiendo como no hay algo que sea más rápido!!!En sacarme de los dos pechos puedo tardar fácilmente media hora, lo que sumado a la esterilización y enfriamiento del biberón y de los componentes que hay que esterilizar y limpiar, a veces me puede dar una hora.
Siento la comparación, pero no entiendo como para las vacas hay sacaleches más rápidos y efectivos y nosotros aún tenemos algo así....
El motor del sacaleches hace bastante ruido, cuando estoy en casa no me doy cuenta pero, cuando estoy en un Centro de Salud donde las paredes son de papel y tengo compañeros durmiendo en las habitaciones de al lado, echándose un poco en el único rato que les dejan, es poner el motor y eso parece una escavadora....por lo que me corto al sacarme leche por las noches y por las mañanas tengo una tensión en el pecho como una quemazón bastante molesta.

De todas formas estoy contenta con él, pero no puedo comparar con otros.
Es algo que me da mucha pereza usar, sobre todo en casa, más que nada por el tiempo que se tarda y que mientras me saco leche puedo hacer pocas cosas, con una mano sujeto el extractor y con otra puedo leer, jugar con el móvil y poco más.

Sé que hay gente que usa el extractor doble, debe de ser cómodo porque se gana tiempo pero también es una pasta comprar dos extractores o uno doble que hay. Quizás si tengo otro hijo me planteo el comprarme otro pero me parece una inversión bastante alta como para el tiempo que se ahorra.
Fuente de la imagen: espaciolactancia.com


ESTERILIZACIÓN:

Al principio usé el método típico de hervir los componentes del sacaleches que hay que hervir y del biberón, el resultado es que es un peñazo!! Comprar un esterilizador de microondas me parecía un trasto y un engorro y, mirando en internet, vi que había lo mismo pero en bolsas de microondas de medela. No lo dudé, las compré en el corte inglés. Me costaron unos 16 euros (en internet se pueden encontrar mucho más baratas, por unos 11 euros). Se mete lo que se quiere esterilizar dentro (después de lavarlo con agua caliente y jabón), se añaden 60 ml de agua y se pone 3 minutos a máxima potencia. Después se deja enfriar y se puede usar. Muy cómodo y práctico para llevarlo al trabajo y que luego se pueden reciclar y no queda un trasto en casa.
Cada bolsa sirve para 20 usos pero yo reconozco que las estoy usando más. También es verdad que yo no me agobio mucho con la esterilización ni ahora que ya empieza a comer y ya se lleva todo a la boca ni al principio. Lo sigo haciendo sin ser muy estricta más que nada por limpieza y por la leche.

Fuente de la imagen: paramasfarma.com


BOLSAS PARA CONTENER LA LECHE:

Inicialmente compré las de medela. Estas bolsas se pueden conectar al sacaleches directamente, la idea está bien y es cómodo porque te sacas la leche y la guardas diréctamente pero no me resultan prácticas porque si por lo que sea (me reclama el peque o estoy trabajando y tengo que atender a alguien) y tengo que dejar la extracción a medias, no puedo dejar la bolsa con el sacaleches conectado y de pie, no, tendría que quitarla y cerrarla y eso, en mi trabajo, son segundos o minutos que en muchas ocasiones no puedo permitirme. Lo que conecto es un biberón que puedo dejar de pie en espera de continuar más tarde.
Otro problema de las bolsas de medela es que tienen un límite de capacidad de 150 ml, aunque yo he metido más aunque no se debe de hacer ya que la leche se expande al congelarla y la bolsa puede romperse (y me ha pasado).
Cuando me saco leche en el trabajo en ocasiones llego a 200 ml o más así que es un engorro tener que estar llenado dos bolsas, prefiero guardarla de una vez.
Además tienen un cierre simple cuando otras muchas lo tienen doble.
Por último tienen un precio elevado, ya que lo más barato que he encontrado es unos 11 euros 20 bolsas.

Fuente de la imagen: paramasfarma.com


Fuente de la imagen: naturmama.com






Después, preguntando e infromándome me di cuenta que no había que usar solo las de la marca medela. Busqué bolsas más baratas y de más capacidad. Así he descubierto otras, las primeras fueron las de ELANEE, las compro por amazon y me costaron unos 10 euros 25 bolsas aunque hay épocas cuando se pueden encontrar hasta por 6,5 euros. Después, en un día de necesidad compré las de NUK, en la ciudad donde vivo cuestan 10 euros 25 bolsas, en la ciudad de mi madre 7,30euros 25 bolsas y por este precio se pueden encontrar por internet, estas son las que estoy usando ahora. Finalmente he encontrado las de LANSINOH en amazon, 50 bolsas por unos 10 euros, estas serán las próximas que use, aún no las he usado.
Las de elanee y las de nuk son comparables, tienen una capacidad de 180 (aunque vuelvo a reconocer que yo he metido más), tienen doble cierre y són baratas y cómodas. Por ponerles un pero a las de nuk es difícil escribir la fecha y la cantidad de leche que contienen con un boli normal, siendo necesario echar paciencia, tener suerte o usar un rotulador permanente.

Fuente de la imagen: bellezapura.com


Fuente de las imágenes: amazon.es




BIBERONES:

El primer día que me iba a trabajar tenía dos biberones: El calma de medela (venía con el sacaleches) y uno de nuk (este último venía en una canastilla de las que dan en el embarazo). Intentaron con los dos, primero con el medela en varias ocasiones y no hubo manera, el peque no sabía que tenía que chupar de ahí, como tampoco usa chupete el lo que hacía era morderlo o echarlo fuera. No hubo manera de que bebiera nada....así que pasaron al de nuk.
El de nuk es todo lo contrario, sale la leche sola, así que el peque solo tiene que tragar. Aunque también lo sacaba fuera por lo menos bebió y comió así que estos son los que estamos usando ahora.
Los biberones de nuk no están mal de precio (aunque desconozco el precio de otros, la verdad). Estamos usando los de boca estrecha y altos. Tiene una gran ventaja y es que encajan a la perfección al sacaleches, igual que el de la marca medela, así que me compré uno de 240 ml para llevarme al trabajo y encantada estoy.
Fuente de la imagen: bebitus.com

Fuente: ulabox.com

sábado, 7 de septiembre de 2013

Pedido a mifarma.es

Llevaba tiempo dándole vueltas a comprar una serie de productos de parafarmacia pero son productos que no necesitaré hasta que de a luz o más tarde, así que cotilleaba precios y pensaba en comprarlos una vez que nazca el peque.

Buscando sacaleches baratos (en concreto el de swing de medela que es el que compraré si lo necesito) he conocido varias farmacias on line. Finalmente he encontrado este sacaleches en mi ciudad al mismo precio que en sitio más barato on line así que me esperaré a necesitarlo (quiero intentar lactancia materna todo el tiempo que pueda, lo que conllevará guardias en las que estoy hasta 28 horas fuera de casa).

Lo que si quería comprar era el reafirmante post-parto de trofolastín. Tengo que decir que no tengo mucha fé en este tipo de productos pero las opiniones que me han dado son muy buenas, creo que el producto no hará mucho pero el "por si acaso" me anima a probarlo. Yo tenía la tripa antes totalmente plana con los abdominales marcados por pura genética ya que nunca he hecho abdominales por mi cuenta y sé que ya no volverá a ser igual pero la idea de una ayuda para que después del parto esa parte vuelva a ser lo más parecida a antes me animaba a tenerla en cuanto pase el parto.

Miré en mi ciudad y los precios rondaban los 17-20 euros. En esta página vi que costaba 14,18 euros, miré otros productos y ví que, en general, estaban más baratos que en las farmacias y parafarmacias en los que consulté así que me animé a hacer un pedido.

Según iba cotilleando productos me decidí a ir metiendo más cosas en el carrito, los precios me parecieron muy buenos y, llegado a un punto, decidí intentar llegar al mínimo para los gastos fueran gratis y pedí todo lo que tenía en mente. Los gastos de envio son de 3,99 euros (no muy altos), ara que salgan gratis hay que llegar a 74 euros (bastante me parece).

Hice el pedido el día 5 y ayer me llegó un mensaje al móvil diciendo que el envío salía y que lo recibiría en menos de 72 horas. Pues hoy ha llegado a casa, perfectamente embalado. Han sido muy muy rápidos así que, en general, estoy muy contenta con esta página y si tengo que comprar más adelante algún producto creo que repetiría sin duda.

Se puede pagar con paypal, ahí es donde veo un inconveniente y es que te cobran 1,60 por este trámite (pero yo lo prefiero, sobre todo en una primera compra, antes de dar mi tarjeta).

Tienen una promoción que, si le das a "me gusta" en su página de facebook te dan un código para descontar 3 euros en el pedido, con lo que al menos me ahorré los gastos de gestión de paypal.

Sé que me he precipitado con los productos que he comprado ya que es pronto pero tenía en la cabeza comprarlos antes o después según fuera necesitándolos así que me animé y ya los tengo.


Lo que he pedido ha sido:

- Trofolastín reafirmante post-parto: 14,18 euros

- Natalben lactancia: en mi ciudad ronda los 20 euros (lo sé por una amiga que dio a luz hace poco), se que en el Hospital donde me llevan lo están recomendando al alta tras el parto y, las últimas recomendaciones que he leído han sido continuar con tratamiento con yodo durante la lactancia. Mi amiga decidió no tomarlo, yo finalmente he decidido que sí, he pedido dos cajas ya que el precio en esta página es 15,80

- Eryplast pasta al agua: 9,47 euros: Este sabía que iba a ser un básico para comprar. Durante el tiempo que he trabajado pasando consultas de pediatría y en la misma urgencia, veo que es una crema muy buena y que recomendamos continuamente. Y no solo para el culete del bebe sino para casi todo tipo de irritaciones de la piel del niño y de los adultos.

- Purelan de medela: 11,89 euros, el bote grande. Otro que sabia que iba a ser básico. Se que hay muchas madres que no lo necesitan y que no tienen a penas irritación en los pezones. Yo es que creo que soy una quejica y no creo que tenga que aguantar la mínima irritación, así que prefiero tenerla ya en casa para cuando la necesite.

- Discos de lactancia lavables de avent: 8,95 euros. Vienen 6. Me dijeron que en farmacia rondaban los 15 euros. Este es un producto que me llama mucho la atención. Se que para los primeros días no suelen ser suficiente pero para más adelante, sobre el segundo mes si. De todas formas querría probarlos seguro, tuviera las pérdidas de leche que tuviera, ya que gastar tanto disco desechable me da algo de cargo de conciencia  (también he mirado los pañales lavables pero lo veo algo más complicado, aunque tengo que estudiarlos más).

- Ejercitador de kegel, resistencia moderada: 11,75 euros. Otro producto que pensaba que compraría antes o después, incluso si no lo necesitaba "conscientemente". Estoy muy concienciada con el tema del suelo pélvico. Desde que hice mi especialidad y veía como mujeres de edades relativamente jóvenes sufren incontinencia, prolapso de útero, etc. normalmente después de haber tenido hijos y no haber cuidado el suelo pélvico me conciencié y ya comencé con los famosos ejercicios Kegel , los hacía cuando me acordaba o cuando teníamos este tipo de consultas (era como: eh!haz ejercicios que no quieres acabar así). Tengo que decir que durante el embarazo no los he hecho tan frecuentes como debería (y he de decir que, a estas alturas de embarazo, cuesta más hacerlos que al principio o sin estar embarazada, por lo que se nota que el suelo ya esta sufriendo) pero creo que al menos, mi suelo pélvico no parte de un mal estado (espero!). De todas formas, tras el parto y el purperio, usaré esta famosa bola a ver si consigo mejorar algo. Me llama mucho la atención.

Además me incluyeron una muestra de una crema antiarrugas, un sobre pequeño para una o dos aplicaciones. No es mucho pero fue sorpresa y siempre se agradece. 

No sé realmente si me he ahorrado mucho o no con este pedido, por lo menos me ha resultado muy cómodo, la página me ha gustado y el servicio me ha parecido muy rápido, así que creo que repetiré. A partir de ahora cotillearé los precios en farmacias y parafarmacias pero creo que si que sale rentable.

miércoles, 21 de agosto de 2013

Regalos de farmacia para Alex



Hace unos días tuvimos una visita de unos amigos, una de ellos trabaja en una farmacia donde preparan cestas de regalo para bebes. No me esperaba que me trajeran nada y me hizo mucha ilusión, mucho más que cualquier otro tipo de regalo. Además, de cosas de aseo aún no tenía nada.

La cesta contiene:

- Gel de baño de suavinex.
- Crema facial suavinex.
- Chupete nuk.
- Portachupetes suavinex (si, se olvido de quitar el precio, la pobre me estuvo pidiendo perdón, no pasa nada.... :))
- Pegatina para el coche de "bebe a bordo" de nutriben.
- Neceser azul.
- Colonia medela.
- Tijeritas de beaba.
- Sonajero con musica de suavinex.
- Cesta verde.

Me parece un regalo genial, muy útil y que seguro que se va a usar. La ropa también hace ilusión, pero no sé por qué me hace más ilusión comprar yo la ropa, llevarle como a mí me gusta. Me ha encantado la idea de la cesta!